Ihr bester Schutz sind Sie!
Gegen eine globale Influenza-Pandemie soll die Schweinegrippen-Impfung helfen.
Darüber hinaus gilt: der beste Schutz sind Sie! Dabei helfen fünf einfache Schritte: Hände waschen, den Mund bedecken, Abstand halten, Erkrankte von Gesunden fernhalten, richtige Abfallentsorgung.
Das Rote Kreuz empfiehlt die genannten Maßnahmen zu befolgen, um die Ansteckungsgefahr zu verringern.
- Hände waschen
Verwenden Sie sauberes Wasser und Seife. Es ist besonders wichtig, die Hände vor und nach dem Kontakt mit erkrankten Personen gründlich zu waschen.
- Den Mund bedecken
Husten und Niesen in die Hand mag zwar vornehm sein, ist aber verkehrt. Denn so sind Viren auf der ganzen Handfläche verteilt und werden weitergegeben. Besser ist das „hygienische Husten“: Verwenden Sie einen Schal, eine Maske oder ein Taschentuch. Alternativ: husten oder niesen Sie in den Ärmel oder den Ellenbogen. Halten Sie Abstand zum Nächsten. Husten oder niesen Sie anderen nicht ins Gesicht.
- Abstand halten
Meiden Sie möglichst große Menschenmengen. Halten Sie einen Mindestabstand von 1,50 Meter zu Ihren Gesprächspartnern. Vermeiden Sie Hände schütteln und Begrüßungsküsschen.
- Kranke und Gesunde trennen
Schützen Sie Ihre Familie. Familienmitglieder, die krank sind, sollten in einem separaten Raum untergebracht werden. Wenn ein Familienmitglied erkrankt ist, sollte sich möglichst nur eine Bezugsperson um den Kranken kümmern. Diese Bezugsperson sollte erweiterte persönliche Schutzmaßnahmen einhalten, wie z.B. Tragen einer Gesichtsmaske. Lüften Sie den Raum und das Haus. Versorgen Sie die erkrankten Familienmitglieder mit ausreichend Flüssigkeit, wie Wasser, Saft, Suppe etc. oder Muttermilch für Säuglinge und achten Sie auf eine nahrhafte Ernährung. Seien Sie aufmerksam: Bei Anzeichen wie plötzlich hohem Fieber, Husten, Gliederschmerzen oder Übelkeit – bleiben Sie zu Hause und konsultieren Sie den Arzt. Für Kleinkinder, Schwangere und Menschen mit einer Grunderkrankung ist das Risiko größer. Sie sollten sich daher sofort medizinisch versorgen lassen, wenn sie krank werden.
- Abfall wie Taschentücher entsorgen
Stellen Sie sicher, dass Sie die verwendeten Masken und Tücher richtig entsorgen und in verschlossenen Tüten in den Abfalleimer werfen.
Für Fragen oder für die Vermittlung von Interviewpartnern stehen wir Ihnen in der DRK-Pressestelle in Hamburg gerne zur Verfügung. Telefon: 040 / 55 420-150 oder -157.